TRẺ BỊ VIÊM TAI GIỮA NÊN ĂN VÀ KIÊNG ĂN GÌ ?

Viêm tai giữa là căn bệnh của đường hô hấp trên. Chúng xảy ra chủ yếu ở trẻ dưới 3 tuổi. Viêm tai giữa để lâu sẽ gây nhiều biến chứng. Trẻ bị viêm tai giữa nên ăn gì, kiêng gì là câu hỏi rất phổ biến của các bậc làm cha mẹ. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin về chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm tai giữa và một số lưu ý chăm sóc trẻ bị viêm tai giữa.

1. Đặc điểm của trẻ bị viêm tai giữa

1.1. Đau tai

Dịch trong mang nhĩ nhiều, chèn ép màng nhĩ gây đau. Trẻ lớn thường kêu đau tai. Còn với trẻ sơ sinh bé thường hay lắc đầu, lấy tay chạm vào tai.

1.2. Sốt, sổ mũi, nghẹt mũi, bỏ bú, quấy khóc

Trẻ bị viêm tai giữa thường sốt cao, quấy khóc, ăn kém

Do phản ứng viêm, trẻ thường sốt cao, bỏ ăn, quấy khóc, nôn trớ, co giật… Nhiễm trùng tai dẫn tới nhiễm trùng đường hô hấp khiến trẻ bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi.

1.3. Rối loạn tiêu hóa

Trẻ đi ngoài phân lỏng, nhiều lần. Các triệu chứng thường đi kèm đồng thời với dấu hiệu sốt cao.

1.4. Phản ứng chậm với âm thanh

Bé thường phản ứng chậm với âm thanh (Ảnh internet)

Dịch đọng trong tai cản trở dẫn truyền âm thanh. Bé phản ứng chậm với tiếng gọi. Đối với trẻ độ tuổi đến trường. Trong lớp hay mất tập trung, khó nghe.

2. Nguyên tắc dinh dưỡng chung cho trẻ bị viêm tai giữa

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng quyết định đến tiến độ của điều trị. Cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học theo những nguyên tắc dưới đây:

2.1. Trẻ đang bú mẹ

Tiếp tục cho bé bú mẹ với tần suất cao hơn. Bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Đồng thời có chứa nhiều kháng thể, rất tốt cho hệ miễn dịch của bé. Không nên cho trẻ bú nằm. Vì sữa có thể chảy ngược vào trong tai làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

2.2. Trẻ đã ăn thức ăn

Viêm tai giữa khiến trẻ cảm thấy đau đớn mỗi khi nhai. Chính vì vậy nên ăn các thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo, soup, thịt luộc mềm.

Nhìn chung chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm tai giữa cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Để tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch. Cũng như đảm bảo cân nặng cho trẻ.

3. Các thực phẩm tốt cho trẻ bị viêm tai giữa

Viêm tai giữa nên ăn gì để bệnh nhanh lành. Một số thực phẩm nên bổ sung như sau:

3.1. Thực phẩm giàu Omega 3 và i-ốt

Đây là những loại thực phẩm tốt cho sự hồi phục của bệnh viêm tai giữa. Các loại thực phẩm như cá, hàu, sò, rong biển,… là những thực phẩm giàu Omega 3 và I-ốt.

3.2. Thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Bữa ăn nên tăng cường các loại rau xanh để hỗ trợ điều trị viêm tai giữa. Bên cạnh đó còn giúp phòng tránh hiện tượng ù tai. Những trẻ có tiền căn thiếu máu, nên bổ sung nhiều chất xơ hơn nữa. Các loại rau như rau dền, rau cả, rau muống,… nên được dung nạp nhiều hơn.

xem thêm: Thuốc điều trị viêm tai giữa cho trẻ

3.3. Thực phẩm giàu Vitamin C

Vitamin C giúp hạn chế cải thiện tình trạng viêm nhiễm, thúc đẩy sự hồi phục của vết thương. Một số thực phẩm giàu Vitamin C như: các loại rau cải, súp lơ, hoa quả,…

4. Các thực phẩm không nên cho trẻ bị viêm tai giữa ăn

Viêm tai giữa ở trẻ em kiêng ăn gì để bệnh mau lành. Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh:

4.1. Thức ăn cứng, dai

Khi ăn thức ăn cứng, dai, các khớp hàm phải hoạt động liên tục. Ảnh hưởng đến sự bình phục của loa tai, gây trở ngại cho người bị viêm tai giữa. Nhai thức ăn cứng hoặc dai sẽ khiến trẻ cảm thấy đau đớn. Tình trạng diễn biến lâu có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính. Gây nhiều biến chứng cho trẻ.

4.2. Thực phẩm chứa nhiều đường

Các loại bánh ngọt, chè, bánh mì, kẹo… có hàm lượng cao, dễ khiến bệnh nhân bị tăng đường huyết đột ngột. Cơ thể phải sản sinh ra một lượng lớn insulin để hạ đường huyết. Dễ khiến bệnh nhân bị choáng, chóng mặt, ù tai.

4.3. Thực phẩm sấy khô

Trẻ em hay bị hấp dẫn bởi các loại hoa quả sấy như mít, chuối sấy,…Tuy nhiên trong thời gian bị viêm tai giữa, nên tránh những loại thực phẩm này cho bé. Đặc biệt là chà là với cam thảo. Bên cạnh việc khó nhai, khó nuốt, chúng còn có thể gây hiện tượng ù tai, choáng.

5. Những việc không nên làm với trẻ bị viêm tai giữa

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, viêm tai giữa kiêng gì để cải thiện tình trạng bệnh.

5.1. Vệ sinh tai cho trẻ

Không nên vệ sinh tai cho trẻ bằng tăm bông. Nên dùng bông gòn quấn lại vệ sinh cho trẻ 3 lần/ ngày. Không nên vệ sinh quá sâu, dễ gây tổn thương tai nếu không có những dụng cụ chuyên biệt. Khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

xem thêm: Vệ sinh tai cho trẻ bị viêm tai giữa

5.2. Tư thế ăn 

Trẻ sơ sinh hay trẻ đã ăn dặm, tuyệt đối không nên cho trẻ ăn nằm. Rất dễ gây ra tình trạng sặc, làm cho bệnh nghiêm trọng hơn. Khi trẻ bị nôn trớ quá nhiều, nên để trẻ cúi đầu xuống, tránh dịch nôn vào tai, phổi.

5.3. Vệ sinh thân thể cho trẻ

Khi tắm cho trẻ, tuyệt đối không được để nước vào tai. Nước sẽ làm cho bệnh lâu lành hơn, việc vệ sinh tai cũng gặp nhiều khó khăn. Đặc biệt, trong thời gian này, tuyệt đối không nên cho trẻ đi bơi. Nước vào tai sẽ khiến cho tình trạng nhiễm trùng trở nên nặng hơn.

5.4. Môi trường ô nhiễm 

Khi bị bệnh, hệ miễn dịch của trẻ bị suy yếu. Dễ lây các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là môi trường có thuốc lá. ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ. Giữ môi trường thật thông thoáng, sạch sẽ, tránh khói bụi, ô nhiễm cho trẻ.