Bệnh Ù Tai

Bệnh ù tai, ve kêu là gi ? 

Ù tai, trong tai có tiếng ve kêu là vấn đề thường gặp, gây ảnh hưởng lớn tới tâm lý, sức khỏe người bệnh nếu không được xử lý sớm, kịp thời. Vậy khi nào người bị ù tai, ve kêu trong tai cần đi khám và nên làm gì để cải thiện tình trạng này?

Nguyên nhân gây ù tai thường gặp

Ù tai là khi bạn cảm giác về âm thanh lạ ở trong tai mặc dù không có bất kỳ kích thích nào từ bên ngoài. Bất kỳ ai cũng có thể bị ù tai, nhưng những yếu tố sau đây sẽ làm tăng nguy cơ khiến bạn gặp phải tình trạng này:

– Do tuổi tác: Ở người cao tuổi, số lượng các sợi thần kinh hoạt động trong tai sẽ bị suy giảm, có thể gây ra các vấn đề về thính lực, trong đó có ù tai, trong tai có tiếng ve kêu, nghe kém.

Tiếp xúc với tiếng ồn lớn:Làm việc thường xuyên trong môi trường có tiếngồn cường độ cao như tiếng kêu từ thiết bị nặng, máy cưa xích… hoặc âm thanh từ các thiết bị nghe nhạc di động dễ làm tổn thương tế bào lông nhỏ ở tai trong và gây triệu chứng ù tai, có tiếng kêu trong tai.

– Mắc bệnh viêm nhiễm ở tai: Viêm tai ngoài, viêm tai giữa, viêm tai trong là những bệnh về tai phổ biến. Nếu không được xử lý đúng cách và kịp thời sẽ làm tổn thương các cơ quan thính giác và gây triệu chứng ù tai, ve kêu trong tai.

Mặc dù có nhiều yếu tố có thể dẫn đến chứng ù tai nhưng nguyên nhân sâu xa gây tình trạng này là do chức năng thận suy giảm (“thận khai khiếu ra tai” theo đông y) và theo tây y có thể do tuần hoàn máu, oxy, dưỡng chất tới thần kinh thính giác kém.

Bị ù tai khi nào cần đi khám?

Khi nhận thấy có triệu chứng ù tai, trong tai có tiếng ve kêu, người bệnh không nên chủ quan. Nếu chỉ bị ù tai thoáng qua trong thời gian ngắn và tự hết khi nghỉ ngơi thì đây không phải vấn đề lớn. Với các trường hợp này người bệnh chưa cần thiết phải đi khám. Tuy nhiên, nếu gặp các triệu chứng dưới đây, người bệnh cần đi khám để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân, từ đó có hướng cải thiện phù hợp:

– Người bệnh có triệu chứng ù tai, trong tai có tiếng ve kêu kéo dài, gây cảm giác khó chịu.

– Người bệnh bị ù tai kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi.

– Người bệnh thấy tiếng kêu trong tai lớn, đặc biệt về đêm gây mất ngủ, khó ngủ.

– Triệu chứng ù tai không cải thiện kể cả khi đã nghỉ ngơi.

– Không chỉ ù tai, người bệnh còn thấy khó nghe, không nghe rõ âm thanh từ bên ngoài, luôn phải hỏi đi hỏi lại điều người khác vừa nói…

Song song với các phương pháp chuyên khoa, người bị ù tai cũng có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên dưới đây để giảm bớt sự khó chịu do chứng ù tai gây ra.

– Sử dụng tiếng ồn trắng: Các âm thanh tiếng ồn trắng như tiếng ồn của quạt, nhạc không lời, tiếng sóng biển,… có thể giúp che lấp tiếng kêu khó chịu trong tai, làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Phương pháp này đặc biệt hữu ích về đêm, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.

– Tập luyện: Tập thể dục đóng góp đáng kể cho sức khỏe tổng thể. Chứng ù tai có thể trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, thiếu ngủ và bệnh tật. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, ngủ ngon giấc và khỏe mạnh hơn.

– Bổ sung đủ dinh dưỡng: Dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng với người bị ù tai. Người bị ù tai nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng như: Kẽm, kali, magie,… vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường thính lực và giảm ù tai hiệu quả.

– Tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Tiếp xúc với tiếng ồn lớn cũng có thể gây ù tai. Nếu làm việc trong môi trường có tiếng ồn lớn, người bệnh nên sử dụng nút tai nhằm hạn chế tối đa những ảnh hưởng của tiếng ồn tới thính lực.